Info - Reizen met allergie, eczeem en chemical sensitivity

Op reis gaan als persoon met allergie, eczeem en Chemical Sensitivity kan een hele uitdaging zijn en extra stress en zelfs paniek veroorzaken. Je kijkt uit naar een welverdiende vakantie, maar een stem in je achterhoofd fluistert "wàt als er verergering optreedt?

Een goede voorbereiding en juiste keuzes zijn dan ook van cruciaal belang.

Als je bvb. een ernstige boompollen-, en grasallergie hebt is het immers geen goed idee om een bestemming te kiezen op het platteland, te gaan kamperen, of te logeren op de hooizolder bij de boer.

Hou rekening met volgende factoren bij het kiezen van een reisbestemming:

Klimatologische en seizoensgebonden factoren: zon, zee, platteland, zand, stof, hitte, koude, regenseizoen, mist, graspollen, boompollen, wespen, zon, ozon-concentraties,...

Locatie: stad, industrie, fauna & flora, strand, bergen, woestijnen,...

Logies: camping, B&B, herberg, all In resort, couch surfing, hotels ,...

• bij dierenallergie: check of huisdieren worden toegestaan. Als de vorige gast een kat meebracht is de kans heel erg groot dat jij daar ziek van wordt. Dierenepitheel (speeksel, haartjes, talg) belanden in de kleinste hoekjes en kieren en zijn na màànden nog steeds aanwezig. Hotelpersoneel poetst heus niet onder boxsprings nà elke gast, evenmin worden sierkussenhoezen en gordijnen elke week gewassen
• bij huisstofmijtallergie: kies voor een tegelvloer (ipv vasttapijt), een sobere kamer zonder teveel tierlantijnen en zware gordijnen, check of er makkelijk onder het bed kan gepoetst worden, en dekbedden en kussens échte dons bevatten,...
• bij latex-allergie: vraag na of de matras en/of matrasbeschermer latex bevatten
• bij schimmel-allergie (Allergische Bronchopulmonale Aspergillose): vraag op voorhand na of er een schimmelprobleem is, of de airco recentelijk werd gereinigd, lees klantenreviews, 
• bij wespengifallergie: check of er vliegenhorren zijn, waar het dichtstbijzijnde ziekenhuis is, of er ambulances zijn,...
• maar ook: kies bij voorkeur voor een plek met een wasmachine, ver weg van industrie, dichtbij medische hulppost en/of apotheek, met hoge klantenreviews wat betreft hygiëne, ...

Bagage

Wat zijn onmisbare dingen die je bij je moet hebben?

Handbagage:

• je medicijnen (anti-allergie, Epipen, pillen, puffers,...)
• een grote katoenen sjaal (altijd handig als zetelstoffering prikt aan je huid, je jouw eczeemhuid wil bedekken, je je knus wil voelen in je eigen 'coconnetje')
• een mondmasker (soms heb je de pech naast een reiziger te zitten die parfums uittestte in de tax free shop waardoor je ademnood of jeuk kan krijgen. Erger: sommige mensen reizen met een kat of hond. Vraag een andere plaats dan)
• een paar katoenen handschoenen en nitril handschoenen (je weet nooit)
• een katoenen handdoekje
• een lijstje met zaken waar je allergisch voor bent
• vul miniflacons met je eigen vertrouwde crèmes en productjes
• ongeparfumeerde vochtige doekjes (vb Waterwipes)

Bagage:

• eigen hoofdkussen en/of antiallergische kussenhoes
• antiallergische matrasbeschermer en lakens
• katoenen (gespecialiseerde eczeem)kleding, pyjama's , badmantel, losse kleding met lange mouwen en lange pijpen
• zonnehoed en zonnebril
• je eigen wasmiddel
• je eigen merk van zonnecrème en aftersun
• lijst met contactpersonen/gekende allergieën
• pollenmasker
• noodmedicatie
• huisstofmijtenspray

Extra tips:

• poets je tanden met fleswater 
• respecteer je voedingsallergieën en intoleranties en check ingredienten
• zeewater: het kan dan even best pijnlijk prikken en oncomfortabel aanvoelen, maar zeewater is erg helend bij eczeem en is gezonder dan chloorwater
• doe geen toegevingen als je te maken krijgt met een (bad)kamer met een (zwarte) schimmel! Eis terugbetaling en/of eis een andere kamer. (maak foto's voor je reisagent)
• check matrassen op schimmel, bed wantsen, vlooien en hygiëne!
• als je voelt dat je klachten verergeren bij gebruik van airco zet die dan uit. Airco's kunnen een broeihaard zijn van stof, schimmels en bacteriën
• kies als het kan voor een kamer dichtbij de zee en met zicht op zee (zeebries). 

Voor mij persoonlijk is reizen heel stresserend. In een ver verleden boekte ik al wel eens hotelkamers met vast tapijt, verouderde accommodaties met een beetje  twijfelachtige hygiëne normen omwille van het budget Het resulteerde steeds in ontzettend veel ongemak, bezoeken aan plaatselijke apothekers, slapen op het balkon en volledig uitgeput en ziek thuis terug arriveren.  

Als het plaatje voor mij niet voor minstens 95% klopt doe ik het niet.